Telefone: 011 3257-0763

Fortalecimento do Supra espinal com peso | Tudo Sobre Ombro

Fortalecimento do Supra espinal com peso

Com peso de 250 mg a 500 mg abra os braços ate altura do ombro  2 a 3 repetições de 10

Com peso de 250 mg a 500 mg abra os braços ate altura do ombro                                                                                             
2 a 3 repetições de 10